Taller de “Juego y Relajación para niños y niñas” (en abril)

 

yoga-ninos-nueva-2EME Espacio celebrará en el mes de abril dos sesiones de sus “talleres de juego y relajación” dirigido a niños y niñas de 4 a 12 años. Comenzamos con dos sesiones, los viernes 10 y 17 de abril, con la intención de realizar asiduamente este tipo de talleres.

El horario es de 17:45 a 19:15 horas.

El PRECIO de los dos talleres es de 18 euros, y la sesión suelta de 10 euros.

Mediante el uso de diferentes juegos, dinámicas y ejercicios de relajación conoceremos nuestro cuerpo y trabajaremos aspectos como la psicomotricidad. Mediante las técnicas de relajación infantil ayudaremos al desarrollo de su inteligencia emocional y, al mismo tiempo, les inculcaremos hábitos saludables que podrán poner en práctica a lo largo de su vida.

La relajación no debe ser algo puntual. Si queremos conseguir efectos positivos a largo plazo, ésta debe llevarse a cabo de forma continuada. Realizada de forma regular conseguiremos:

  • Disminuir la tensión muscular y mental y canalizar su energía.
    • Reducir la ansiedad
    • Mejorar, o solucionar, los problemas de sueño
    • Mejorar la memoria y la concentración
    • Aumentar la confianza en sí mismos
    • Alcanzar un estado de bienestar general

Puedes inscribirte  e informarte a través de nuestro teléfono 984834239 o bien a través del siguiente

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